Garrafinha dobrável : o que é e como usar durante os treinos,

Você ama praticar esportes mas procura uma forma de levar sua água de um jeito fácil e prático? Então se prepare pois hoje vamos te contar e mostrar tudo sobre a garrafinha dobrável para hidratação que é um item indispensável nesse verão.

Garrafa Dobrável Soft Flash HUPI

Garrafinha dobrável: o que é e como usar durante os treinos

Você ama praticar esportes mas procura uma forma de levar sua água de um jeito fácil e prático? Então se prepare pois hoje vamos te contar e mostrar tudo sobre a garrafinha dobrável para hidratação que é um item indispensável nesse verão.

Se você está se perguntando o que é uma garrafinha dobrável nós te explicamos: Nada mais é do que uma garrafa feita de um material que pode ser dobrável, muito parecido com o material usado para o refil das mochilas de hidratação. Confira na foto a seguir:

Garrafa dobravel HUPI

Mas lembre-se que é extremamente importante escolher o produto de uma marca que o material seja BPA free, como é o caso de todos os modelos de garrafas e caramanholas da HUPI.

Mas por que é importante se hidratar durante a corrida?

Segundo as Diretrizes da Sociedade Brasileira de Medicina Esportiva, quem se exercita regularmente deve tomar de 250 a 500 ml de água duas horas antes do exercício, já durante a atividade, o recomendado é tomar água logo no início e a cada 15 ou 20 minutos. Pois se manter hidratado é fundamental para o bom funcionamento do corpo, o que reflete diretamente para alcançar uma melh